Будь здоров, подросток!

…Под таким названием со 2 по 30 ноября проходит областная акция.

Каждый из нас хочет быть здоровым. Что включает в себя здоровый образ жизни?

Прежде всего, это наблюдение за своими мыслями. Скажите себе: «Стоп!». Этим вы прервете течение тягостных мыслей и поможете своему организму стать сильнее. Физические нагрузки — это второй столп крепкого здоровья. Полезное питание — это третья составляющая здорового образа жизни. Четвертое — исключение из жизни вредных привычек и зависимостей. А еще окружайте себя добрыми, успешными, радостными людьми. Известно, что наше окружение почти на 50% формирует нашу судьбу.

Соб. инф.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.