…Под таким названием с целью своевременного выявления изменений психоэмоционального состояния детей и подростков 10-18-ти лет, повышения компетентности родителей в сфере профилактики суицидального поведения подростков с 8 по 15 ноября на территории Бобруйского района проводится областная межведомственная акция.

Как рассказала заместитель председателя КДН Наталья Протащик, вчера в Бобруйском райисполкоме прошло установочное совещание с руководителями учреждений образования и заинтересованными службами, в ходе которого обсуждался план работы по организации акции. Как отмечалось в ходе мероприятия, в большинстве случаев обстоятельством, послужившим провоцирующим фактором суицидальных проявлений у несовершеннолетних, явились их социально-психологические проблемы, которые обусловили кризисное состояние. Как правило, такие состояния выражаются в возникновении и развитии проблем общения со сверстниками, нарушении детско-родительских отношений, снижении учебной мотивации и успеваемости, беспокойстве, конфликтности и др. Именно родители могут вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребенка.

У детей с определенного возраста появляется своя личная жизнь, в которую не всегда заглянешь, как в открытую книгу. И далеко не всегда они готовы делиться со взрослыми своими мыслями. Поэтому родителям так важно быть внимательными и вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребенка.

Для подростка, в силу возрастных особенностей, кризисной может стать любая ситуация, которую лично он переживает как неразрешимую. Взрослые могут не оценить всю серьезность переживаний своего ребенка и не оказать вовремя необходимой эмоциональной поддержки, что рождает у него ощущение непонимания и одиночества и может привести к попыткам решить свою проблему разными неконструктивными способами.

Ситуации, которые могут быть кризисными для подростка:

Любая ситуация, субъективно переживаемая ребенком как обидная, оскорбительная, несправедливая, глубоко ранящая.

Объективная оценка ситуации взрослым может сильно отличаться от мнения ребенка. Например:

· несчастная любовь/разрыв отношений с партнером;

· ссора/острый конфликт со значимыми взрослыми (родители, учителя);

· травля (буллинг)/отвержение, запугивание, издевательства со стороны сверстников, травля в интернете/социальных сетях;

· тяжелая жизненная ситуация (смерть близкого человека, особенно матери, тяжелое заболевание);

· разочарование в своих успехах в школе или другие неудачи на фоне высоких требований, предъявляемых окружением или семьей;

· неприятности в семье, нестабильная семейная ситуация (например, развод родителей).

Если ребенок находится длительное время в кризисном состоянии, то может возникнуть депрессия. Как же ее распознать?

Признаки депрессивных реакций у подростков:

1. Снижение интереса к деятельности, потеря удовольствия от деятельности, которая раньше нравилась.

2. Уклонение от общения: нежелание идти в школу, общаться со сверстниками, склонность к уединению.

3. Снижение успеваемости из-за трудностей концентрации внимания и нарушений запоминания.

4. Изменения сна и/или аппетита (ест/спит больше/меньше, чем раньше).

5. Вялость, хроническая усталость.

6. Грустное настроение или повышенная раздражительность. Идеи собственной малоценности, никчемности.

7. Телесное недомогание: головная боль, проблемы с желудком.

8. Возможным проявлением депрессии может быть отклонение от общепринятых норм поведения: показная бравада, грубость, агрессия, демонстративные уходы из дома, употребление психотропных веществ.

Как вести себя родителям, заметившим у ребенка эмоциональные и психологические проблемы  

Основные принципы разговора с ребенком, находящимся в кризисном состоянии

1. Успокоиться самому.
2. Уделить все внимание ребенку.
3. Вести беседу так, будто вы обладаете неограниченным запасом времени и важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.
4.  Избегать нотаций, уговаривания, менторского тона речи.
5. Дать ребенку возможность высказаться и говорить только тогда, когда перестанет говорить он.

И помните:

1. То, что взрослому кажется пустяком, для ребенка может быть поводом для очень серьезных душевных переживаний.

2. У подростков еще недостаточно жизненного опыта для конструктивного решения проблем, им может показаться, что уход из жизни – лучший выход из кризисной ситуации.

3. Родители могут помочь своему ребенку, если вовремя заметят у него признаки кризисного состояния и поговорят с ним. Дети очень редко напрямую просят им помочь или поговорить с ними, гораздо чаще они делают это косвенным образом, поэтому будьте внимательны к состоянию своего ребенка и проявляйте искреннюю активную заинтересованность в его жизни.

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, то помните, что тупиковых ситуаций не бывает. Обратитесь за помощью:
— педагог-психолог ГУО «Бобруйский районный социально-педагогический центр» — 71-77-83.
— служба экстренной психологической помощи (телефон доверия) г. Бобруйск 8 (0225) 72-52-38 — круглосуточно.
— телефон доверия «УЗ Могилевская областная психиатрическая больница» 8 (0222) 71-11-61.
— телефон доверия для подростков 8 (017) 246-03-03 круглосуточно.
Вы также можете записаться на прием к психологу в УЗ «Бобруйская городская поликлиника №2» или к психиатру в филиал «Бобруйский межрайонный психоневрологический диспансер».