В рамках реализации Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» стартовал информационно-просветительский проект популяризации здорового образа жизни, профилактики неинфекционных заболеваний для работников ГЛХУ «Бобруйский лесхоз» «Профилактика болезней системы крово­обращения». На днях трудовой коллектив в рамках проекта посетили медработники Бобруйской городской поликлиники №2. 

Открывая мероприятие, инструктор-валеолог Лариса Колесова сообщила слушателям, что в современном мире основной причиной смерти являются болезни системы кровообращения (БСК). Как и другие системы человечес­кого организма, она также подвержена различным заболеваниям. Чтобы долгие годы оставаться здоровым, бодрым, трудоспособным, надо над собой работать. Как? Об этом и будет идти речь в каждой запланированной встрече в рамках проекта. Согласно графику, в коллективе Бобруйского лесхоза такие встречи будут проводиться в течение года раз в два месяца. Заболеваниям БСК, как правило, предшествуют факторы риска: неправильное питание, зависимости, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы. Посредством анкетирования, изучения соотношения массы тела, роста, артериального давления медработники будут вести наблюдение за участниками проекта и давать им необходимые рекомендации.

Первой темой встречи стало рациональное питание. Врач-терапевт Артем Трубочка рассказал о гигиене и культуре питания, акцентировал внимание  на его режиме и энергетической ценности, соотношении в рационе белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов с учетом возраста, физической активнос­ти, имеющихся заболеваний и пр. В ходе мероприятия помощник врача отделения профилактики Ольга Казеко измеряла участникам проекта артериальное давление, массу тела и рост. Работники лесхоза заполняли анкеты, беседовали с врачом. 

По итогам анкетирования Лариса Колесова отметила, что в коллективе трудятся в основном здоровые люди, но по отдельным параметрам некоторые из них нуждаются в корректировке своего физического состояния. По оживленным лицам и активности участников проекта было заметно, что каждый заинтересован в укреплении своего организма. Но, как утверждают медработники, быть здоровым — это труд. Мало просто этого хотеть: нужны определенные усилия. Кроме того, у многих людей — поверхностные знания о рациональном питании и других важных понятиях, связанных со здоровьем. 

В графике дальнейших мероприятий в рамках проекта предусмотрены лекции, видео­демонстрации, индивидуальные консультации, тренинги, помогающие отказаться от зависимостей, обучение принципам здорового питания, правильной организации режима труда и отдыха, повышение стрессо­устойчивости. Бесспорно, такая профилактика послужит хорошей мотивацией к здоровому образу жизни, и хочется верить, что положительные результаты не заставят себя долго ждать.    

Валентина МИЛОХИНА. Фото автора.