Существует миф о том, что умеренное употребление спиртных напитков не вызывает серьезных физических и психологических проблем и даже полезно для здоровья. Но нередко даже умеренная выпивка заканчивается алкоголизмом. Алкоголизм — это хроническое заболевание, характеризующееся зависимостью организма от поступления в него спиртных напитков, которое может длиться годами.

Алкоголизм имеет несколько стадий, продолжительность которых индивидуальна и зависит от ряда причин.

Продром — бытовое пьянство. Характеризуется ситуативным употреблением спиртного, которое редко заканчивается тяжелыми последствиями. На этой стадии человек способен спокойно обходиться без выпивки и прекратить употреблять алкоголь на любой срок. Но если выпивает ежедневно, то через полгода-год у него может начать развиваться зависимость.

Первая стадия алкоголизма. Желание «принять на грудь» становится труднопреодолимым, человек перестает контролировать количество выпитого. Обычно на этой стадии исчезает критичность к своему состоянию и появляется тенденция находить объяснение своему пьянству.

На второй стадии у человека регулярно появляется абстинентный синдром, влечение к спиртному становится неконтролируемым, а поведение —непредсказуемым и опасным для окружающих.

Третья стадия характеризуется практически ежедневным употреблением спиртного. Человек постепенно деградирует, изменения в его психике становятся необратимыми, все чаще появляются галлюцинации и алкогольные психозы. Страдают внутренние органы — появляются цирроз печени и алкогольный гепатит.

Как правило, алкоголики отрицают наличие у них зависимости от спиртного, но по некоторым признакам ее можно определить:

• выпивка в одиночестве;
• попытка скрыть факт употребления алкоголя;
• невозможность контролировать количество выпитого;
• провалы в памяти;
• создание ритуалов принятия алкоголя: до или во время еды, после работы, по пятницам и т.п., причем, если эти ритуалы нарушаются, появляется крайняя раздражительность;
• отсутствие жизненных интересов, увлечений;
• появление регулярного желания выпить;
• наличие «заначек» алкоголя в самых неожиданных местах;
• принятие больших доз алкоголя, чтобы «почувствовать себя хорошо»;
• появление проблем во взаимоотношениях с другими людьми;
• проблемы с законом: задержания, приводы в вытрезвитель;
• проблемы на работе: неспособность хорошо выполнять свою работу из-за похмелья, прогулы, приход на работу в нетрезвом виде;
• растрата денежных средств на алкоголь;
• возрастание дозы алкоголя, требуемой для наступления эффекта опьянения;
• тошнота, потливость, дрожь при невозможности выпить.

Развитие алкоголизма — постепенный процесс, который может длиться от нескольких лет до десятилетий. Но люди с высокими факторами риска становятся алкоголиками за несколько месяцев.

• Гены. Люди с семейной историей наркомании и алкоголизма в 6 раз чаще становятся алкоголиками.
• Возраст первой пробы алкоголя. Исследования показывают, что люди, впервые попробовавшие спиртное до 15-ти лет, чаще имеют проблемы с алкоголем в дальнейшей жизни.
• Курение. У курильщиков в 5 раз больше попасть в зависимость от алкоголя, чем у тех, кто никогда не курил.
• Стрессы. Гормон стресса кортизол провоцирует потребление спиртного.
• Окружение. Люди, в чьем окружении есть злоупотребляющие алкоголем или алкоголики, чаще регулярно выпивают.
• Депрессия. Спиртное часто используется в качестве антидепрессанта. Но исследования показывают, что злоупотребление алкоголем приводит к депрессии или усугубляет ее, а не наоборот.

Каковы же последствия алкоголизма?

• Повышенная утомляемость. Человек чувствует себя уставшим и обессиленным большую часть времени.
• Потеря памяти: особенно страдает кратковременная память.
• Нарушение зрения. Мышцы глаз слабеют под действием токсинов.
• Заболевания печени. У алкоголика значительно повышен риск развития алкогольного гепатита и цирроза печени — необратимых и быстро прогрессирующих заболеваний.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит и нарушение работы поджелудочной железы (75% больных панкреатитом являются алкоголиками). Эти проблемы лишают организм возможности переваривать и усваивать пищу и вырабатывать определенные гормоны, регулирующие обмен веществ.
• Гипертония. Регулярное пьянство повышает кровяное давление.
• Проблемы с сердцем и сосудами. Алкоголь приводит к кардиомиопатии (повреждению сердечной мышцы), сердечной недостаточности и инсультам.
• Диабет. У алкоголиков повышен риск развития диабета второго типа.
• Сексуальная дисфункция. Нарушение менструального цикла у женщин и эректильная дисфункция у мужчин.
• Остеопороз и повышенный риск переломов. Алкоголь препятствует росту новой костной ткани.
• Нарушение работы нервной системы. Деменция и спутанность сознания — основные последствия алкоголизма.
• Рак. У алкоголиков гораздо выше риск развития онкологических заболеваний полости рта, пищевода, печени, поджелудочной железы, толстой кишки, прямой кишки, молочной железы и предстательной железы.
• Аварии и тяжелые травмы. Люди в состоянии опьянения чаще попадают в ситуации с повышенным травматизмом.
• Домашнее насилие. Алкоголь — основной провокатор скандалов и драк в семье, конфликтов с соседями.
• Проблемы с законом. Процент алкоголиков, оказавшихся в тюрьме, выше по сравнению с непьющими людьми

Важно понять, что первый шаг к лечению алкоголизма — признание человеком того, что у него есть проблема зависимости. А вот следующий шаг — получение помощи в учреждении, специализирующемся на лечении алкоголизма.

Людмила КУРСКАЯ, заместитель главного врача УЗ «БГП №2».