От бытового пьянства до алкоголизма
Существует миф о том, что умеренное употребление спиртных напитков не вызывает серьезных физических и психологических проблем и даже полезно для здоровья. Но нередко даже умеренная выпивка заканчивается алкоголизмом. Алкоголизм — это хроническое заболевание, характеризующееся зависимостью организма от поступления в него спиртных напитков, которое может длиться годами.
Алкоголизм имеет несколько стадий, продолжительность которых индивидуальна и зависит от ряда причин.
Продром — бытовое пьянство. Характеризуется ситуативным употреблением спиртного, которое редко заканчивается тяжелыми последствиями. На этой стадии человек способен спокойно обходиться без выпивки и прекратить употреблять алкоголь на любой срок. Но если выпивает ежедневно, то через полгода-год у него может начать развиваться зависимость.
Первая стадия алкоголизма. Желание «принять на грудь» становится труднопреодолимым, человек перестает контролировать количество выпитого. Обычно на этой стадии исчезает критичность к своему состоянию и появляется тенденция находить объяснение своему пьянству.
На второй стадии у человека регулярно появляется абстинентный синдром, влечение к спиртному становится неконтролируемым, а поведение —непредсказуемым и опасным для окружающих.
Третья стадия характеризуется практически ежедневным употреблением спиртного. Человек постепенно деградирует, изменения в его психике становятся необратимыми, все чаще появляются галлюцинации и алкогольные психозы. Страдают внутренние органы — появляются цирроз печени и алкогольный гепатит.
Как правило, алкоголики отрицают наличие у них зависимости от спиртного, но по некоторым признакам ее можно определить:
- выпивка в одиночестве;
- попытка скрыть факт употребления алкоголя;
- невозможность контролировать количество выпитого;
- провалы в памяти;
- создание ритуалов принятия алкоголя: до или во время еды, после работы, по пятницам и т.п., причем, если эти ритуалы нарушаются, появляется крайняя раздражительность;
- отсутствие жизненных интересов, увлечений;
- появление регулярного желания выпить;
- наличие «заначек» алкоголя в самых неожиданных местах;
- принятие больших доз алкоголя, чтобы «почувствовать себя хорошо»;
- появление проблем во взаимоотношениях с другими людьми;
- проблемы с законом: задержания, приводы в вытрезвитель;
- проблемы на работе: неспособность хорошо выполнять свою работу из-за похмелья, прогулы, приход на работу в нетрезвом виде;
- растрата денежных средств на алкоголь;
- возрастание дозы алкоголя, требуемой для наступления эффекта опьянения;
- тошнота, потливость, дрожь при невозможности выпить.
Развитие алкоголизма — постепенный процесс, который может длиться от нескольких лет до десятилетий. Но люди с высокими факторами риска становятся алкоголиками за несколько месяцев.
- Гены. Люди с семейной историей наркомании и алкоголизма в 6 раз чаще становятся алкоголиками.
- Возраст первой пробы алкоголя. Исследования показывают, что люди, впервые попробовавшие спиртное до 15-ти лет, чаще имеют проблемы с алкоголем в дальнейшей жизни.
- Курение. У курильщиков в 5 раз больше попасть в зависимость от алкоголя, чем у тех, кто никогда не курил.
- Стрессы. Гормон стресса кортизол провоцирует потребление спиртного.
- Окружение. Люди, в чьем окружении есть злоупотребляющие алкоголем или алкоголики, чаще регулярно выпивают.
- Депрессия. Спиртное часто используется в качестве антидепрессанта. Но исследования показывают, что злоупотребление алкоголем приводит к депрессии или усугубляет ее, а не наоборот.
Каковы же последствия алкоголизма?
- Повышенная утомляемость. Человек чувствует себя уставшим и обессиленным большую часть времени.
- Потеря памяти: особенно страдает кратковременная память.
- Нарушение зрения. Мышцы глаз слабеют под действием токсинов.
- Заболевания печени. У алкоголика значительно повышен риск развития алкогольного гепатита и цирроза печени — необратимых и быстро прогрессирующих заболеваний.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит и нарушение работы поджелудочной железы (75% больных панкреатитом являются алкоголиками). Эти проблемы лишают организм возможности переваривать и усваивать пищу и вырабатывать определенные гормоны, регулирующие обмен веществ.
- Гипертония. Регулярное пьянство повышает кровяное давление.
- Проблемы с сердцем и сосудами. Алкоголь приводит к кардиомиопатии (повреждению сердечной мышцы), сердечной недостаточности и инсультам.
- Диабет. У алкоголиков повышен риск развития диабета второго типа.
- Сексуальная дисфункция. Нарушение менструального цикла у женщин и эректильная дисфункция у мужчин.
- Остеопороз и повышенный риск переломов. Алкоголь препятствует росту новой костной ткани.
- Нарушение работы нервной системы. Деменция и спутанность сознания – основные последствия алкоголизма.
- Рак. У алкоголиков гораздо выше риск развития онкологических заболеваний полости рта, пищевода, печени, поджелудочной железы, толстой кишки, прямой кишки, молочной железы и предстательной железы.
- Аварии и тяжелые травмы. Люди в состоянии опьянения чаще попадают в ситуации с повышенным травматизмом.
- Домашнее насилие. Алкоголь — основной провокатор скандалов и драк в семье, конфликтов с соседями.
- Проблемы с законом. Процент алкоголиков, оказавшихся в тюрьме, выше по сравнению с непьющими людьми
Важно понять, что первый шаг к лечению алкоголизма — признание человеком того, что у него есть проблема зависимости. А вот следующий шаг — получение помощи в учреждении, специализирующемся на лечении алкоголизма.
Людмила КУРСКАЯ, заместитель главного врача УЗ «БГП №2».