Окунание в прорубь — неотъемлемая часть одного из главных христианских праздников. Многие жители Бобруйщины охотно заходят в ледяную воду, ведь считается, что крещенская вода обладает целительной силой. Но это с одной стороны здоровье, а с другой стороны могут быть весьма неприятные последствия, такие как переохлаждение и обморожение.

Купание в ледяной воде без соблюдения элементарных правил может привести к нежелательным последствиям для вашего здоровья. Специалисты рекомендуют взвесить свои физические возможности перед тем, как погрузиться в ледяную воду. Перед нырянием нужно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. Ведь есть болезни, при которых категоричес­ки запрещено окунаться в прорубь. Прежде всего, перед погружением необходимо размяться. Пить алкогольные напитки перед купанием категорически запрещено. Начинающим «моржам» следует погружаться не более чем на 10-15 секунд. После купания в первую очередь следует обтереться сухим полотенцем и надеть обувь и белье. Лучше после окунания выпить горячего чая или кофе.

Переохлаждение

Основными его признаками являются озноб, мышечная дрожь, заторможенность, апатия, бред и галлюцинации, посинение или побледнение губ, снижение температуры тела.

Что необходимо делать:
• укройте пострадавшего, предложите теплое сладкое питье или пищу с большим содержанием сахара;
• как можно быстрее доставьте пострадавшего в теплое помещение;
• снимите одежду;
• обогрейте пострадавшего постепенно — быстрый обогрев может вызвать проблемы с сердцем;
• поместите его в ванну с температурой воды 35-40°С (терпит локоть);
• после согревающей ванны обязательно укройте пострадавшего теплым одеялом или оденьте на него сухую одежду;
• можно обложить его грелками, пластиковыми бутылками, наполненными теплой водой, разместив их в области стоп, подмышек, шеи, подколенных ямок, поясницы;
• продолжайте давать сладкое теплое питье;
• вызовите врача.

Обморожение

При обморожении необходимо:
• внести пострадавшего в теп­лое, сухое помещение;
• снять обувь и одежду;
• тепло укутать, дать горячее питье, 1-2 таблетки аспирина;
• начать немедленно согревать обмороженные части тела: растиранием чистыми руками, смоченными спиртом, до появления чувствительности; с помощью теплой ванны в течение 20-30 минут, постепенно повышая температуру воды с 20°С до 40°С, промыть поврежденное место мылом;
• отогретый участок высушить, закрыть стерильной повязкой и тепло укутать, доставить в больницу.

Недопустимо:
• смазывать жиром и мазями;
• растирать кожу при обморожении 2-4 степени;
• растирать снегом;
• давать алкоголь.

Во время празднования на водоемах собирается большое количество людей, в связи с этим лед может потерять свою прочность. В этом году на праздники синоптики обещают потепление, поэтому нужно быть крайне осторожными, выходя на лед.

Главное, все делайте с умом, и тогда здоровье будет с вами всю вашу сознательную жизнь! С Крещением Господнем!

Ольга КОВАЛЬКОВА, инспектор сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью Бобруйского горрайотдела по ЧС.

Напомним, что в целях обеспечения безопасности населения во время проведения обряда купания на праздник Крещения Господня в Бобруйском районе определено место для окунания — на реке Ола (д. Турки, пер. Речной). Ледяной ритуал под присмотром спасателей и медиков будет совершаться 19 января с 12.00 до 21.00. Территория вокруг проруби в темное время суток будет освещена, а также будут обеспечены безопасность и общественный порядок.