Темы

19 ноября — Всемирный день некурения. Мир без никотина

19 ноября — Всемирный день некурения. Мир без никотина

Нам часто приходится наблюдать типичную картину: в табачном киоске наравне с мужчинами покупают сигареты женщины. И большинство из них — молодые девушки, почти девочки.

Спросите, почему они курят? Практически никто не ответит, что испытывает непреодолимое влечение к табаку. Услышим: “Курить модно”, “Мы имеем такие же права, как и мужчины” и так далее. Все эти слова — самообман, попытка найти себе оправдание.

Курение — это не потребность организма. Так же, как человек привыкает к употреблению алкоголя, он привыкает и к табаку.

Курение — частая причина заболеваний раком легких и гангреной нижних конечностей. Рак легкого у курильщиков встречается в десять раз чаще, чем у некурящих. Гастритом и язвой желудка они тоже болеют чаще. Общая смертность среди курящих в два раза выше, чем у некурящих людей.

В табачном дыму содержатся не только никотин, но и окись углерода, сероводород и другие вредные вещества. Однако основное в курении —воздействие на организм никотина, к которому и привыкает человек. Механизм привыкания состоит из возникновения стойкого условного рефлекса и наркотического действия на организм никотина. Многократное повторение одного и того же действия приводит к определенному ритуалу, привычке. Кроме того, полость рта является известной эрогенной зоной и раздражение ее слизистой оболочки относится к условно сексуальному действию и вызывает приятное ощущение.

Конечно, легче избежать вредной привычки, чем избавиться от нее. Однако если человек уже курит, бросить никогда не поздно. Желающему избавиться от нее должны помочь окружающие. Желательно выбрать подходящий момент, например, отпуск, можно воспользоваться специальными препаратами — симптоматическими, т. е. помогающими снять неприятные ощущения, и заместительными, как бы компенсирующими прекращение поступление в организм никотина.

Несомненно одно, если желание прекратить курение искренне, то успех будет обязательно.
Берегите себя, своих близких. И будьте здоровы!

Наталья ШАРОВА, врач-терапевт УЗ «БГП №2».

Последние новости

Происшествия и безопасность

Электрогрелки, электроодеяла, электропростыни: помните о безопасности при эксплуатации электронагревательных устройств

28 марта 2024
Актуально

Улучшите свою жизнь с Белтелеком: новые возможности для абонентов

28 марта 2024
Происшествия и безопасность

«Безопасные весенние каникулы»

28 марта 2024
Экономика

Цэны — пад прыцэлам

28 марта 2024
Сельское хозяйство

Ранние яровые зерновые и зернобобовые в Беларуси посеяны почти на 23% площадей

28 марта 2024
Общество

В профсоюзной организации Бобруйской районной детской школы искусств прошло отчетно-выборное собрание

28 марта 2024
Человек и природа

До +17°С и преимущественно без осадков будет сегодня в Беларуси

28 марта 2024
Актуально

Нарада-вучоба па пытаннях яравой сяўбы адбылася на базе філіяла “Харчавік-Агра”

27 марта 2024
Общество

Прошел обучающий семинар по соблюдению законодательства о труде во время весенне-полевых работ

27 марта 2024
В будущее вместе с нами

Жить здорово и по правилам 

27 марта 2024

Одноклассники

Районная газета «Трыбуна працы» основана 1 января 1982 года. Учредитель — Бобруйский районный исполнительный комитет. Подписной индекс издания 64092.
Главный редактор Ольга Геннадьевна ГРЕК.

Адрес редакции: г. Бобруйск, ул. Советская, 77-а, каб. 7 (здание районного Центра культуры).
Правила написания комментариев на сайте.
Е-mail редакции: pressa@tribunapracy.by.

Рекомендуем

Общество

В Бобруйском РОВД –– новое назначение   

22 марта 2024
Актуально

У раёне прайшлі “Засеўкі-2024”

26 марта 2024
Актуально

Поздравление от руководства Бобруйского района работникам сферы бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства

24 марта 2024
В будущее вместе с нами

В областном этапе конкурса «Я патриот своей страны» участвует школьница из Бобруйского района

20 марта 2024
Актуально

В Совет Республики выдвинули кандидата от Бобруйского района

19 марта 2024
Актуально

Веселые гуляния, концерт и блины: широкая Масленица прошла в Бобруйском районе

17 марта 2024
Актуально

В Каменской школе соревновались юные инспекторы дорожного движения

16 марта 2024
Человек и природа

О соблюдении Правил любительского рыболовства

16 марта 2024